Grano Khorasan i benefici Utilizzato dai faraoni d’Egitto millenni fa, recentemente il “Kamut” o “Grano Khorasan” è stato riportato in auge e diffuso per le virtù e i benefici che gli si attribuiscono. Anche se da alcuni anni a questa
FoMo: Fear Of Missing Out La società in cui viviamo, per come è fatta, ci mette davanti a disturbi e patologie del comportamento del tutto nuovi, che derivano da abitudini e stili di vita. Qualche giorno fa Victoria De Angelis, la
Il tè è la bevanda più diffusa al mondo L’autunno è il periodo in cui, a causa dei primi freddi, si gustano di più e meglio tisane e bevande calde, come il tè. In realtà quest’ultimo è apprezzato anche durante
Giornata Mondiale della Gentilezza Si celebra il 13 Novembre di ogni anno in 27 Paesi. La Giornata Mondiale della Gentilezza è stata istituita nel 1998 dal World Kindness Movement, un’organizzazione nata a Tokyo, per promuovere e rafforzare valori come inclusività,
Settimana del Pianeta Terra Ciascuno di noi, nel suo piccolo, può contribuire a migliorare le condizioni di vita del nostro Pianeta Terra. Basta volerlo, e mettere in atto pochi e semplici accorgimenti quotidiani. In occasione della decima edizione della Settimana del
Per l’OMS il vino è come la sigaretta. L’adozione da parte dell’Organizzazione mondiale della Sanità (Oms) del documento “European framework for action on alcohol 2022-2025” nel quale il vino viene accostato ed equiparato alle sigarette, sottolineando la necessità di tagliare
Il Burnout Chi non ha mai affermato, negli ultimi tempi, “sono stanco/a”, “non ce la faccio più”, “sono alla frutta”? A guardare bene in giro, siamo tutti (o quasi) un po’ scoppiati e a rischio “burn out“. Si chiama così
La Medicina Predittiva Grazie ai recenti studi sul Dna oggi è possibile conoscere quali malattie rischiamo di sviluppare. In tal modo è possibile cambiare il corso della propria storia medica calibrando controlli, alimentazione e stile di vita “su misura”. Per quanto concerne
Consigli utili per risparmiare sul gas Le nostre abitudini quotidiane possono incidere su bolletta di acqua, gas ed elettricità per diverse centinaia di euro. Ultimamente gli importi delle bollette registrano crescite significative. Eppure, piccoli cambiamenti potrebbero produrre cospicui risparmi. Basterebbe,
La Bellezza oggi Ci sono massime e modi di dire che racchiudono alcune importanti “verità” circa la Bellezza, un concetto sempre più mutevole e relativo, condizionato dai tempi e dai valori culturali condivisi in un dato momento storico. I nostri
Il Benessere emotivo Il benessere emotivo si riferisce alla consapevolezza e alla comprensione che una persona ha delle proprie emozioni e di quanto bene è in grado di gestire i diversi eventi della vita. Il benessere emotivo può influenzare il
Social media Al giorno d’oggi è quasi impossibile trovare qualcuno che non utilizzi una piattaforma di social media. Che si tratti di Facebook, Twitter, Instagram o persino LinkedIn, i social media continuano ad evolversi e ad occupare una parte crescente
I dati dell’Osservatorio EY Future Travel Behaviours confermano ciò che è sotto gli occhi di tutti: dopo i lunghi mesi si stop forzato dovuti alla pandemia gli italiani tornano nuovamente a fare i bagagli. Nel 2022 il 60% dei connazionali riprenderà
Il regrowing Le nostre nonne ce lo hanno insegnato con l’esempio e la dedizione ai fornelli: in cucina non si butta via niente. La filosofia antispreco alimentare trova oggi la sua massima espressione nel c.d. “regrowing”, un termine inglese che
Alopecia Di alopecia si parla poco, quasi per nulla. Il tabù che riguarda i capelli delle donne, la loro assenza, caduta, diradamento, è così profondo che la maggior parte di noi preferisce non pensarci, guardare dall’altra parte e sperare che
Foraging Cucinare con le erbe selvatiche raccolte con le nostre mani è una pratica antica recentemente riscoperta. Il “foraging” è la versione moderna della cosiddetta “fitoalimurgia”, la scienza che in passato studiava l’utilizzo alimentare delle piante selvatiche, per fronteggiare momenti
Il mare è la palestra ideale L’estate è arrivata: sono tanti gli amanti del mare che scelgono mete balneari per le loro vacanze. Trascorrere del tempo sulla spiaggia, tra relax, bagni di mare e di sole, è un toccasana per
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